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 Le poulet à la crème et citron

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Delphine nico
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Messages : 367
Date d'inscription : 15/07/2016
Age : 35

MessageSujet: Le poulet à la crème et citron   Mar 11 Avr - 9:46

Pour 8 personnes 
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Coût : pour toutes les bourses


INGRÉDIENTS :
-8 cuisses de poulet
-1 cuillère à soupe de paprika
-3 cuillères à soupe de beurre doux
-3 gousses d’ail émincés
-1 verre de bouillon de poulet
-1/2 verre de crème fraîche épaisse
-1/4 verre de parmesan râpé
-jus d’un citron
-1 cuillère à café de thym
-2 verres de pousses d’épinards émincés

PRÉPARATION :

1. Préchauffez votre four à 210 degrés, thermostat 7.
2. Assaisonnez les cuisses de poulet de sel, poivre et paprika.
3. Dans une grande mijoteuse, mettre à fondre 2 cuillères à soupe de beurre à feu moyen. Placez les cuisses de poulet face peau puis retournez-les jusqu’à obtenir une jolie couleur dorée, 2 à 3 minutes de chaque côté. Retirez l’excès de gras puis réservez les cuisses.
4. Ajoutez le reste de beurre dans la poêle ainsi que l’ail émincé, mélangez pendant environ 1 à 2 minutes. Versez le bouillon de poulet, la crème fraîche, le parmesan et le jus de citron ainsi que le thym.
5. Mélangez le tout jusqu’à ébullition puis baissez le feu. Incorporez les pousses d’épinards et faites mijoter pendant 3 à 5 minutes jusqu’à ce que la sauce ait légèrement épaissi. Remettez le poulet.
6. Enfournez le tout pendant 25 minutes à 180 degrés, thermostat 6.
7. Servez chaud.
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